Fifty-Fit

Aanmelden -  Gezondheidscheck - Vita-parcours - Golf - Fifty-Fit

Elke woensdagochtend 09:30 - 09:45 bij FC 's-Gravenzande verzamelen.

Lekker bewegen in de accommodatie van The Gym 's-Gravenzande. Onder begeleiding van een professionele fitness instructeur van The Gym beoefent u op uw eigen niveau fitness en Zumba oefeningen.

Hoe fitter u bent hoe meer u kunt genieten van het leven. Fitness heeft ook op latere leeftijd heel gunstige effecten. Fitness verhoogt de kwaliteit en de kwantiteit van het leven. Mensen die regelmatig aan fitness doen leven langer. Daarnaast kunt u uw dagelijkse bezigheden en hobby's langer volhouden.  Instructeurs van The Gym maken tijdens de introductieles een programma op maat voor u, rekening houdend met uw wensen. U kunt trainen op een aangepast niveau en op een aangepaste intensiteit. Fitness/Zumba staat gelijk aan twee eenheden op de Sportkaart. De eerste activiteit is een gratis proefles. U kunt zich aanmelden voor 31 augustus.

Voor meer informatie en/of aanmelding kunt u contact opnemen met Jim Smits:
Telefoon: 06-13641849
E-mail: Dit e-mailadres wordt beschermd tegen spambots. JavaScript moet zijn geactiveerd om het te bekijken.