Programma

tennisschool - nieuws -   werkwijze -   tennisles

Voor elk ambitieniveau is er een uitgebalanceerd lesprogramma. De lessen kennen onder andere de volgende accenten:

Beginners

  • aanleren van basisslagen forehand, backhand en service
  • spelregels enkel-/dubbelspel
  • eenvoudige tacktiek enkel-/dubbelspel

Gevorderden

  • verbeteren van forehand, backhand, service
  • aanleren van nieuwe basisslagen forehand- & backhandvolley
  • smash en service return
  • uitgebreide tacktiek enkel-/dubbelspel

Vergevorderden

  • perfectioneren van basisslagen, halfvolley
  • aanleren bijzondere slagen: lob, dropshot, backhandsmash
  • aanleren combinatieslagen: approachshot, service-volley, chip & charge
  • gedetailleerde tacktiek enkel-/dubbelspel

Wedstrijdspeler

  • verbeteren bijzondere slagen
  • aanleren effectslagen: slice, topspin, topslice, sidespin
  • d.m.v gevarieerde oefenstof werken aan mentale aspecten
  • techniek, conditie en tactiek

Naast dit lesprogramma voor elk niveau, verzorgd Ambition Tennisschool ook speciaal samengestelde lesprogramma's:

Bal- en slagvaardigheid: kinderen tussen de 4 en de 10 jaar ontwikkelen basisvaardigheden zoals bewegen en coördinatie. Met de allerkleinsten (4-6jaar) spelen we op een kleine baan. Zij krijgen veel verschillende oefeningen met leuke materialen. De iets oudere kinderen (6-8jaar) spelen op driekwart veld en leren nieuwe slagen en technieken. De oudste groep (8-10jaar) is iets groter en sterker en speelt op de hele baan, techniek en tactiek staan centraal. Uiteraard worden in alle groepen ook wedstrijdvormen gespeeld.

Scholentennis: basisschoolleerlingen krijgen een aantal supervoordelige lesjes om kennis te maken met tennis.

Thema-tennis: volwassenen kunnen (eenmalig) inschrijven voor een bepaald thema dat in een 2 uur durende training behandeld gaat worden. De oefeningen worden speciaal samengesteld om het specifieke thema te trainen en het wordt tevens toegepast in spelsituaties. Tussendoor is er ruimte voor een koffiepauze.

Talentklas/selectie: spelers krijgen van Ambition Tennisschool een intensievere begeleiding. Ze gaan wat vaker trainen en gaan toernooien en competitie spelen. Er is zowel de mogelijkheid tot individuele training als groepstraining.

Ook organiseert Ambition Tennisschool tenniskampen en tennisclinics (link).